你是否曾經想過，「如果死亡是每個人都必然經歷的結局，為什麼我們卻如此害怕面對它？」 死亡的恐懼與盼望，一直是人生終極問題，也是我們迫切需要思考的課題。尤其在華人文化中，死亡一直是個 「避而不談」的禁忌話題。許多人對「談死」諱莫如深，擔心不吉利，或者覺得太過沉重。然而，身為腫瘤科與安寧療護醫師的我，卻每天都在陪伴病人面對「生與死的抉擇」。在那生死交界的剎那，我常看見極端的痛苦、掙扎，甚至是「明明恐懼，卻不知該如何走下去」 的茫然。
為什麼死亡讓人這麼害怕？
或許是因為在華人文化中，我們對死亡一知半解。從小到大，長輩們教導我們避談、躲開，一味認為「不談就能避免不幸」，卻忽視了它終究會來到的事實。「未知往往比已知更可怕。」 當我們連死亡的定義、意義都不清楚，自然更無法從中找到平安。
在這篇文章裡，我想帶你跳脫「禁忌」的思維，一同探討死亡的本質、華人文化深處的恐懼，並進一步尋找 「究竟有沒有一條能帶來真平安與盼望的路？」 如果你正在困惑、焦慮，甚至想逃避談論死亡，或許這篇文章能帶你看見新的可能。
一、華人文化下的死亡恐懼與盼望：兩極反應解析
1. 文化禁忌：越避談越恐懼
在華人社會，死亡是一個「不吉利、要閃避」的敏感話題。家中遇到喪事，往往遮遮掩掩；生病住院時，長輩也常選擇不向病人明講病情，深怕「談了就會變得更糟」。這種「避談」的態度，反而助長了我們對死亡的恐懼：因為越是不談，對死亡的未知感便越深，最後難免陷入極端的焦慮與害怕。
2. 兩極化的反應：要麼拼命抵抗，要麼完全放棄
在臨床工作中，我常見到兩種截然不同的反應：
- 延長生命到極致：有人認為只要不斷嘗試新療程、化療、手術，就能對抗「死神」；對他們而言，任何蛛絲馬跡都可以成為抓住生的稻草。
- 過度放棄、聽天由命：也有人把「死亡」視為不可逃脫的宿命，選擇什麼治療都不做，甚至不想再掙扎。
不論是哪種反應，都透露著 「害怕死亡、但不知如何是好」 的矛盾與無力，展現了我們對生死議題的「不了解」與「缺乏準備」。
二、缺乏死亡教育：矛盾與無知的根源
1. 從小就避而不談：教育的缺口
在成長過程中，我們熟悉了應試教育、專業能力與生存競爭，卻從未在課堂上系統地學習過「死亡是什麼」。對死亡的陌生與害怕，成為我們長大後要付出極大代價來面對的課題。
2. 「未知死焉知生」：半知半解的儒家觀念
孔子講「未知生焉知死」，想強調活好當下，但也讓許多人以「不懂就別說」的角度繼續逃避死亡。而現代人在面臨臨終、重大疾病時，對死亡的意義與心態準備依舊渾然不知，一旦真正面對，往往慌張失措。
3. 儒釋道的交織：無法真解死亡
- 儒家專注倫理與現世責任，認為好好盡孝、修身齊家就足夠，卻忽略了「人終將面對死亡」的現實。
- 道家提倡天人合一、順應自然，但有時演化為過度宿命或放棄，認為「死了也就死了」。
- 佛教談輪迴與業力，看似有答案，卻使許多人陷入「我是否永遠無法解脫？」的恐慌。
這些思想都試著用人的智慧來解釋死亡，卻沒有真正帶來平安。最後，我們仍舊面對著「無法掌控、只能害怕」的困境。
三、問題的核心：我們想要成為上帝
為什麼我們對死亡如此抗拒、想盡辦法避開？根本原因在於「我們渴望掌控一切」，甚至想成為自己生命的主宰。但事實是，死亡非我們能控制，「人力有時窮，命運難逆轉」 的體驗常常戳破我們的自信，讓我們驚覺「原來我們那麼有限」。
聖經中提到亞當夏娃犯罪後，人類與上帝的關係破裂，罪使我們錯置了焦點，以為可以用自己的方法、哲學、修行去解決一切，然而最終卻陷入更深的恐懼和矛盾。那麼，是否有一條路能帶我們走出對死亡的焦慮，並真正找到盼望？
四、答案在基督：死亡中找到平安與盼望
1. 基督的救恩：扭轉死亡的意義
聖經指出，耶穌基督是「道路、真理、生命」（約翰福音14:6），祂為我們承擔了罪的刑罰，並以復活宣告「死亡的毒鉤已被挪去」。當我們承認自己的有限，回轉歸向基督，就能經歷到「死亡不再是恐怖的終點，而是通往永恆的門路」。
2. 復活的盼望：死亡不再是終局
基督的復活向我們保證，死亡並不是人生的「句點」，而更像是「逗點」。我們在世時雖然仍會面對病痛、苦難，但因著那位曾經親身經歷死亡又戰勝死亡的主，我們能在死蔭幽谷中仍有盼望。
3. 與神重修舊好：超越文化的真平安
「我不屬於自己，我是屬於我信實的救主耶穌基督。」 這句來自《海德堡要理問答》的經典陳述，點出了基督信仰面對死亡的核心：唯有恢復與上帝的關係，才能真正擺脫死亡的恐懼。祂應許擦去我們的眼淚，帶我們進入不再有哀傷、哭號、疼痛的永恆國度（參啟示錄21:4）。
結論：讓死亡成為永恆榮耀的入口
「我們是否真的理解死亡？」 面對這個終極的課題，華人文化長久以來選擇逃避或禁忌，導致我們經常在生死關頭陷入惶恐或極端。而當我們試著用人的智慧解釋死亡時，卻依舊無法填補那份深沉的恐懼。
唯有在基督裡，死亡才能從「可怕的結局」轉化為「榮耀的開端」。 當我們接受耶穌基督的救恩，與上帝恢復關係，我們便不再懼怕那終將來臨的時刻。因為祂早已為我們預備好永恆的盼望，使我們縱然走過死蔭的幽谷，也能心存平安。
若你現在正面對至親重病、或正被死亡的陰影籠罩，願這篇分享能帶給你思考與盼望。「也許死亡不是結束，而是另一個更美好的開始。」 當你願意把人生的主權交託給基督，相信祂掌管生死時，你會驚訝地發現：原來，那曾令我們畏懼的死亡，正是帶領我們進入永恆榮耀的踏板。
行動呼籲：
- 你是否願意在恐懼面前，選擇敞開心門，讓基督成為你生命與死亡的盼望？
- 或者，你是否想更深入了解「死亡教育」與「福音真理」之間的關聯？
- 死亡的恐懼與盼望，是否也觸動了你的思考？歡迎留言分享或繼續探索更多文章，讓我們一起找到答案！
我是大衛醫生，願你在每個人生階段，都能 「以福音為中心，享受上帝恩典」 ，並在基督裡找到真正的生命意義與永恆平安。
